Osteochondrose ist ein Komplex pathologischer anatomischer und funktioneller Störungen, die mit degenerativen Veränderungen der Bandscheiben einhergehen. Dieser Zustand entwickelt sich langsam und bei rechtzeitiger Intervention können mit einfachen konservativen Maßnahmen gute Ergebnisse erzielt werden.
Ursachen und Symptome einer Osteochondrose der Halswirbelsäule
Die Wirbel der Halswirbelsäule unterliegen einer erhöhten Belastung im Zusammenhang mit der Nacken- und Kopfbeweglichkeit. Die Anatomie dieses Segments trägt zum Risiko einer Wirbelverschiebung bei plötzlichen oder atypischen Kopfbewegungen bei, und ein schwaches Muskelkorsett schützt die Wirbelsäule nicht vor Schäden. Die Ursachen einer Osteochondrose der Halswirbelsäule sind nicht vollständig geklärt und der Verlauf verläuft in den meisten Fällen asymptomatisch. Dies führt dazu, dass die meisten Patienten erst spät ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Die Entwicklung einer Osteochondrose wird verursacht durch:
- schlechte Körperhaltung, Instabilität der Wirbelsäulenstrukturen;
- Trauma, Bindegewebsdysplasie;
- genetische Veranlagung;
- sitzende Tätigkeit oder längeres Verharren in einer Zwangshaltung, Mangel an ausreichender körperlicher Aktivität;
- unausgewogene Ernährung, Mangel an Vitaminen und Mikroelementen in der Ernährung.
Degenerative Veränderungen an Bändern und Knorpel führen zu einer Kompression von Arterien und Nervenstämmen, was zu zerebrovaskulären Unfällen und Schmerzen führt. Die charakteristischen Symptome dieser Erkrankung sind leicht zu erkennen.
- Schmerzhafte Empfindungen im Hinterkopf, Nacken, Schultern. Wenn Sie Ihren Kopf neigen oder drehen, hören Sie möglicherweise ein charakteristisches Knirschen. Der stechende Schmerz kann bis in den Brustbereich ausstrahlen und es entsteht ein brennendes Gefühl zwischen den Schulterblättern.
- Gefühl von Energieverlust, Schlaflosigkeit, chronischer Müdigkeit und häufigen Kopfschmerzen. Bei der zervikalen Osteochondrose konzentrieren sich die Kopfschmerzen auf die Hinterkopfregion und strahlen seitlich in den Hals aus.
- Wenn Sie den Kopf neigen, verspüren Sie möglicherweise ein Taubheitsgefühl in Ihren Händen und Fingern.
- Brustschmerzen, Übelkeit, Schwindel.
Methoden zur Diagnose und Behandlung von Osteochondrose der Halswirbelsäule
Die Diagnose wird durch einen Orthopäden oder Neurologen anhand einer Untersuchung, einer Röntgenaufnahme oder einer Computertomographie der Wirbelsäule gestellt. Bei Verdacht auf einen Zwischenwirbelbruch ist ein MRT und zur Beurteilung funktioneller Durchblutungsstörungen eine Rheoenzephalographie und eine Fundusuntersuchung notwendig.
Die konservative Therapie umfasst symptomatische Maßnahmen (Schmerzlinderung, entzündungshemmende Therapie, krampflösende Mittel) sowie die Wiederherstellung des natürlichen Knorpelgewebes mit Hilfe von Medikamenten. Auch Akupressurmassage, Physiotherapie und therapeutische Übungen sind wirksam.
Vorbeugung von Osteochondrose der Halswirbelsäule
Regelmäßige körperliche Aktivität und Übungen zur Stärkung des Muskelkorsetts des Rückens erhalten wirksam den normalen Zustand der Wirbelsäulenstrukturen. Tägliche Gymnastik und die Überwachung der Nacken- und Rückenposition während des Arbeitstages tragen dazu bei, die Durchblutung zu normalisieren und Überlastungen einzelner Wirbelsäulensegmente abzubauen.
Es ist auch notwendig, die Vielfalt der Ernährung zu überwachen und Übergewicht zu verhindern. Eine Massage, die 2-3 Mal im Jahr wiederholt werden sollte, hilft, Stoffwechselprozesse zu aktivieren und Muskelkrämpfe zu beseitigen.